Bí quyết thư giãn để tái tạo năng lượng nhanh chóng hơn

• nhat.tran
• 0

Dựa trên nghiên cứu của Đại học Stanford, năng suất làm việc theo giờ của chúng ta sẽ giảm nhiều nếu làm hơn 50 giờ/tuần, và sẽ còn giảm mạnh hơn thế nếu ngưỡng này vượt quá 55 giờ. Kết quả này là xác thực vì bản tính, trong một tuần, khối lượng công việc…