• December 2, 2023

Ăn sữa chua buổi tối có tăng cân hay không?

thực tiễn cho thấy, sữa chua cũng có rất nhiều loại khác nhau và còn chân tay vào mỗi loại khác nhau mà ăn uống có thể gây béo hay không. Muốn biết tối ăn sữa chua có mập không thì cần biết giá trị dinh dưỡng trong hộp sữa chua như thế nào. 1.…

Read More

Top 6 loại hoa quả có lợi cho sức khỏe tim mạch

Theo các chuyên gia y tế, bệnh lý tim mạch cốt có can dự đến các yếu tố nguy cơ bao gồm nhân tố gia đình, chủng tộc, tăng áp huyết, rối loạn lipid máu, đái tháo đường… nhưng đặc biệt là các yếu tố nguy liên hệ đến lối sống như lười vận động,…

Read More

Hướng dẫn cách trị hôi miệng đơn giản và hiệu quả

Tuy không phải bệnh lý hiểm, nhưng hôi miệng gây ra rất nhiều phiền toái cho người mắc và cả những người xung quanh. Hôi miệng khiến chúng ta cảm thấy ngại ngùng, mất tự tín khi giao tế, từ đó dẫn tới những ảnh hưởng không nhỏ đến các mối quan hệ xung quanh.Vậy…

Read More

Những thực phẩm các cặp vợ chồng muốn có con cần tránh

Rất nhiều cặp vợ chồng sau khi thành thân đều mong muốn có con, nhưng thời gian dài phải chờ vì nguyện vọng chưa thành. Ở trong trường hợp này cần phải chú ý, nếu qua một thời gian nhất mực thì phải đến bệnh viện soát.Dưới đây là những thực phẩm gây khó thụ…

Read More

6 loại thực phẩm dễ khiến trẻ táo bón

Bánh kẹo ngọtBánh kẹo ngọt bao gồm bánh quy, bánh nướng, các loại kẹo là những món ăn yêu thích chẳng thể thiếu của trẻ nhỏ, tuy nhiên trong những thực phẩm này lại chứa một hàm lượng lớn chất bột, đường, chất tạo ngọt tổng hợp, chất bảo quản nhưng rất ít, thậm chí…

Read More

Danh sách 5 loại trái cây giàu kali mà bạn nên ăn thường xuyên

Kali là chất dinh dưỡng cần yếu giúp duy trì huyết áp thông thường, tải chất dinh dưỡng vào tế bào, tương trợ chức năng cơ và thần kinh khỏe mạnh.thân không tự sản xuất kali mà phải bổ sung thực từ phẩm để đáp ứng nhu cầu khuyến nghị hàng ngày. Có nhiều cách bổ sung…

Read More

Những mẹo giúp bạn “cai nghiện” thói quen lướt điện thoại liên tục

Trong cuộc sống đương đại, hồ hết những người trưởng thành đều có smartphone – điện thoại thông minh. Thiết bị này giúp chúng ta tiếp nhận thông báo chóng vánh qua internet, làm việc mọi nơi mọi lúc, duy trì liên lạc với những người quan yếu, chụp ảnh, tiêu khiển, tính sổ online…Bên…

Read More

Những loại trái cây tốt cho gan của bạn

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, gánh vác rất nhiều chức năng quan trọng giúp duy trì sự sống. Một số chức năng trội như đào thải độc tố, sinh sản dịch mật, tổng hợp các yếu tố đông máu, chuyển hóa glucose, protein và lipid…Nhưng cũng vì nắm giữ…

Read More

Căn bệnh Alzheimer thời thơ ấu ở trẻ là gì?

Bệnh Alzheimer thời thơ dại (Childhood Alzheimer’s) là một tên gọi trình bày nhiều tình trạng thoái hóa ảnh hưởng tới trí nhớ và khả năng giao thiệp của trẻ. Các tình trạng này thường dễ bị lầm lẫn với tự kỷ hay trầm cảm ở trẻ. Dưới đây là những thông báo mà bạn…

Read More

6 Lưu ý khi chọn mua nệm ngủ cho trẻ sơ sinh

Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều loại nệm dành cho trẻ con với các chất liệu, kích tấc và kiểu dáng khác nhau, khiến bạn cảm thấy hoang mang, khó quyết định khi chọn nệm cho trẻ lọt lòng.Việc chọn lựa nệm không phải chỉ dựa vào kiểu dáng, màu sắc hay giá…

Read More